Aqua Rückenschule

Wasser ist das ideale Element für Bewegung, Regeneration und Entspannung. Bewegungen im Wasser unterstützen den Bewegungsapparat, massieren das Bindegewebe und kräftigen sanft die Muskulatur. Ziel der Rückenschule im Wasser ist es, die Rumpfmuskulatur aufzubauen, um die Wirbelsäule zu entlasten. Das hilft Schonhaltungen zu vermeiden und eine gesunde Körperhaltung aufzubauen und Verspannungen und Schmerzen vorzubeugen.
Das Programm enthält auch Übungen zur Verbessserung der Ausdauer und Entspannung der Muskulatur. Da dies ein Kurs der Präventation ist, kann jeder ohne akute Beschwerden teilnehmen.

Dauer: 10 Übungseinheiten a 45 Minuten
Kosten: 90,00 Euro
Kursleitung: Sporttherapeutin Frau Sabina Möllers
Beginn: *** bieten wir zurzeit nicht an ***
Anmeldung: --

Schwimmerbecken	26,0		°C
Kombibecken innen	30,0		°C
Kombibecken außen	30,0		°C
Sole-Außenbecken	32,0		°C
Whirlpool	34,0		°C
Eltern/Kindbecken	32,0		°C

Die Freibadsaison beginnt
am 01.05.2012 | weiterlesen

Oster-Gewinnspiel
Die Gewinner | weiterlesen

Reine Frauensache
vom 27.04.2012 - ein paar Fotos finden Sie auf unserer Facebook-Seite | zu Faceboook

cabrioslide 2012
Das sind die Sieger | weiterlesen

Hallo Kinder, kennt Ihr schon den Kids Club im Badeparadies? In diesem Club treffen sich alle Kinder, die gerne im und am Wasser spielen, wie kleine Fische im Wasser toben, schwimmen, tauchen und einfach viel Spaß haben wollen. | weiterlesen